Hvordan lage en Burrito bolle

Hvordan lage en Burrito bolle

I stedet for å kosthold og lommeboka ved at en tur til Chipotle, gjør deres berømte burrito skål hjemme. Du får alle store smaken uten kostnader og uten noen av fettet. Oppskrift serverer 2.

Instruksjoner

• Skyll og tørk kyllingen og skjær i små biter.

Hvordan lage en Burrito bolle

Stek kylling i stor stekepanne over middels høy varme i ca 7 minutter. Tillate kylling å koke throroughly, røring ofte.

Hvordan lage en Burrito bolle

Legg 3/4 kopp vann til kylling og rør i burrito blanding. Bring til en byll og La småkoke i minst 10 minutter.

Hvordan lage en Burrito bolle

Bring 1 kopp vann til en byll og Legg til 1/2 kopp ris. Følg instruksjonene for ris du kjøpe ettersom målene kan variere.

Hvordan lage en Burrito bolle

Varme svarte bønner i potte over middels varme i 5 minutter.

Hvordan lage en Burrito bolle

Hope alle ingrediensene på toppen og server! Bruk initiativ til å bestemme beløpene, men en sunn porsjon bør inkludere; 1/4 kopp svarte bønner, 1/4 kopp ris, halvparten av kylling, 2 ss. salsa, 1 ss. rømme og klemme en håndfull ost og dryss på toppen.

Tips og advarsler

  • Erstatte alle kjøtt du liker, eller gå vegetarianer!
  • Legg guacamole i stedet for salsa.
  • Å gå over med sauser vil gjøre denne parabolen mindre enn sunt, men oh så godt.